مقالات جديدة

    رجيم ورشاقة
    11 يوليو، 2021

    ما هو الصيام المتقطع؟ وما هي فوائده؟

    الصيام المتقطع هو خطة نظام غذائي يتم فيها التبديل بين الصيام وتناول الطعام وفق جدول منتظم، وتظهر الأبحاث أن الصيام…
    رجيم ورشاقة
    9 يوليو، 2021

    ما هو رجيم الكيتو: وهل يعد أحد الأنظمة الغذائية الفعالة لخسارة الوزن؟

    رجيم الكيتو: يعرف النظام الغذائي الصحي أو العادات الغذائية الصحية التي يقرر الفرد اتباعها، بأنه طريقة يتبعها الفرد لتوزيع الأطعمة…
    فوائد المأكولات
    9 يناير، 2024

    نتيجة غير متوقعه لشرب الكمون : 5 وصفات سحرية

    الكمون، هذه التوابل الرائعة والمعروفة بنكهتها الفريدة، لا تقدم فقط تحسينًا للنكهة في الطعام، بل تحمل أيضًا فوائد صحية كبيرة.…
    طبيبك
    10 يوليو، 2021

    ما هو مؤشر كتلة الجسم مع دكتور أسامة خليل

    ما هو مؤشر كتلة الجسم (دكتور أسامة خليل)، للإجابة عن هذا السؤال ولمعرفة مدى دقة هذا المقياس وأهميته، بالإضافة إلى…
    رجيم ورشاقة
    8 يوليو، 2021

    ما هو ريجيم البيض: هل هو مفيد لخسارة الوزن؟ وما هي الأطعمة المناسبة في هذا النظام؟

    ريجيم البيض: ريجيم البيض من الأشياء المنتشرة جدًا في الوقت الحالي، وانتشرت الكثير من الأقوال حول قدرته على إنقاص الوزن…
    معلومات طبية
    11 يناير، 2024

    ما هو أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية

    بشكل عام، يعتمد أفضل وقت لتناول المكملات الغذائية على نوع المكمل الغذائي الذي تتناوله. فيما يلي بعض الإرشادات العامة: المكملات…
    رجيم ورشاقة
    10 يوليو، 2021

    ما هو ريجيم سالي فؤاد

     معرفة ما هو ريجيم سالي فؤاد مطلب جماهيري لكل من يرغب في اتباع حمية غذائية لخسارة الوزن، فيمكنك من خلال…
    فوائد المأكولات
    9 يوليو، 2021

    فوائد الخيار

    يُعد الخيار من فصيلة القرعيات، وهو من الخضراوات التي تتميز بقلة سعراتها الحرارية، وفوائدها المتعددة، سواء تناوله طازجًا أم مخللًا.…
    معلومات طبية
    13 يوليو، 2021

    ما هو مؤشر كتلة الجسم؟

     ما هو مؤشر كتلة الجسم (BMI) تفيد معرفته في علاج العديد من مشكلات واضطرابات الوزن مثل الإصابة بأمراض السمنة المفرطة…
    فوائد المأكولات
    9 يوليو، 2021

    فوائد التين الشوكي

    فوائد التين الشوكي تسمى فاكهة التين الشوكي بعدة أسماء منها صبار التين البربري أو  فاكهة الصبار أو فاكهة الصبار الكمثرى…
    زر الذهاب إلى الأعلى